Résumé de l'entraînement de lundi matin.

Deux séances aujourd'hui pour le groupe lorientais qui s'est retrouvé ce matin pour l'entraînement sur le terrain annexe derrière la tribune nord.


Infos blessure :

Sylvain Marchal effectue une reprise individuelle.

Reprise adaptée pour Yann Jouffre.

Antoine Buron reste en soins lors des deux prochaines semaine.

Plus d'infos dans le point santé en cliquant ici


Infos effectif :

Benjamin Genton et Christophe Jallet étaient de retour à l'entraînement ce matin.

Plusieurs joueurs étaient encore absents : Jérémy Morel, Alain Cantareil, Nicolas Marin et Fabrice Abriel.

Yazid Mansouri et Rafik Saifi ne reprendront que le 15 Juillet.

Reprise retardée aussi pour Fabien Robert qui dispute actuellement les Jeux Méditerranéens 20 ans.


Résumé de la séance :

- Echauffement (courses) : 15 minutes
- Etirements : 5 minutes
- Test aérobie (VMA) : 20 minutes
- Tennis-ballon à 25 contre 2 : 30 minutes
- Travail d'abdos-gainage : 10 minutes
- Etirements : 10 minutes